perte de contrôle

Gérer ses émotions : une idée "tendance"?

La société nous demande d'être de plus en plus calme, d'ignorer nos émotions, tendance réaliste ou utopie? Quelles relation avec l'alimentation ? 

Compenser par le sport : efficace?

Compenser ses craquages alimentaires par le sport? Vraie, fausse bonne idée?